最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

    據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
 
但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,
 
嘴裡有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。
 
而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。

    牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
 
摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。
 
牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
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